جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس یکی از جلبک های مورد توجه در دنیای علمی و بهداشتی است که خواص بسیار زیادی دارد.
این جلبک کم چرب و سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد.
.
کاربردهای این جلبک می پردازیم.
جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس دارای ترکیبات شیمیایی منحصر به فردی می باشد که برای سلامتی بسیار مفید است.
این جلبک حاوی اسیدهای آمینه حیاتی برای ساخت پروتئین ها بدن مانند ایزولوسین، لوسین و والین می باشد که برای رشد و توسعه
سلول ها بسیار حائز اهمیت است.
حاوی ویتامین های گروه B، C، D و E است که برای سلامتی پوست و مو و عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.
یکی از ویژگی های بارز اسپیرولینا پلاتنسیس، مقدار زیادی آهن در آن است.
..
از آنجا که بسیاری از افراد در جوامع مختلف به کمبود آهن مبتلا هستند، مصرف اسپیرولینا پلاتنسیس می تواند بهبود یافتن روند تولید
خون و پیشگیری از کم خونی را تسهیل کند.
علاوه بر این، اسپیرولینا پلاتنسیس دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
مواد آنتی اکسیدانی موجود در این جلبک می تواند در مقابل عوامل آسیب زا و رادیکال های آزاد محافظت کند و به پیشگیری از بروز بیماری
های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی کمک کند.
اسپیرولینا پلاتنسیس به عنوان یک منبع طبیعی انرژی قابل هضم و قابل جذب استفاده می شود.
این جلبک محبوب برای کاهش وزن، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی بدن استفاده می شود.
با توجه به حجم بالای پروتئین و مواد مغذی، اسپیرولینا پلاتنسیس می تواند احساس سیری و اشباع را افزایش دهد و در کنترل وزن موثر
باشد.
جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس به عنوان یک منبع عالی از مواد مغذی و خواص سلامتی برای انسان ها شناخته شده است.
…
از آنجا که این جلبک اسپیرولینا پلاتنسیس باعث افزایش سلامتی عمومی و کیفیت زندگی می شود، مصرف آن می تواند به بهبود سلامتی و
رشد بهتر سلول ها و بافت های بدن کمک کند.
علاوه بر خواص غذایی و سلامتی، اسپیرولینا پلاتنسیس به عنوان یک جلبک قدرتمند طبیعی، خصوصیات دارویی نیز دارد.
برخی تحقیقات نشان داده اند که این جلبک می تواند خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریال را داشته باشد.
این خواص باعث شده است که اسپیرولینا پلاتنسیس به عنوان یک روش طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونت ها و
بیماری های عفونی مورد استفاده قرار گیرد.
این جلبک می تواند در کاهش التهاب های مزاجی و عضلانی-اسکلتی کمک کند.
برخی افراد با بیماری هایی مانند آرتریت، التهاب مفاصل و التهاب عضلات ورزی می توانند با مصرف اسپیرولینا پلاتنسیس تسکین بیشتری
برای علائم درد و التهاب بیابند.
