جلبک اسپیرولینا دریایی طبیعی حاوی مواد معدنی اساسی مانند آهن، کلسیم، منگنز و سدیم است که در حفظ سلامت قلب و عروق نقش مهمی دارند.
.
با منتشر شدن تحقیقات جدید درباره این میکروسکوپی، پزشکان تغذیه با تاثیرات بسیار مثبت این گونه طبیعی آشنا شده اند.
با توجه به قابلیت های سلامتی و تأثیرگذاری بهبودی در سیستم قلبی-عروقی، بیشتر مردم به دنبال مصرف آن هستند.
یکی از مزایای بارز جلبک اسپیرولینا دریایی، کاهش بیماری های قلبی-عروقی می باشد.
مطالعات نشان داده است که مصرف این جلبک می تواند تأثیر قابل توجهی روی سطح چربی های مضر در خون داشته باشد.
در حقیقت، اسیدهای چرب اُمگا 3 موجود در جلبک اسپیرولینا می تواند به طور موثری سطح کلسترول و تری گلیسریدها را در خون کاهش دهد.
این کاهش باعث می شود که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی، مانند سکته قلبی و فشار خون بالا، به طور قابل ملاحظه ای کاهش یابد.
..
تحقیقات نشان داده است که ترکیبات موجود در این جلبک می توانند فعالیت آنزیم های مهمی که در تنظیم فشار خون نقش دارند، تغییر دهند.
این تغییرات باعث می شود که فشار خون بهبود یابد و بالا رفتن فشار خون طبیعی را کنترل کند.
علاوه بر اثرات قابل توجه ای که بر سلامت قلب و عروق دارد، جلبک اسپیرولینا دریایی همچنین تأثیرات مثبت دیگری بر سیستم ایمنی بدن دارد.
باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و حفظ سلامت عمومی می شود.
در نتیجه، با توجه به قدرتش در کاهش بیماری های قلبی-عروقی و کنترل فشار خون، جلبک اسپیرولینا دریایی توصیه می شود که به عنوان بخشی از جدول غذایی هر شخص در نظر گرفته شود.
…
به همین دلیل ممکن است برخی افراد به دلیل عوامل مختلف از جمله حساسیت ها یا داروهای مصرفی خود نتوانند از فواید این جلبک مستفید شوند.
بنابراین در صورتی که احتمال وجود هرگونه عوارض یا مشکلات جانبی وجود دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا توصیه های دقیقی دریافت کنید.
بعلاوه بر اثرات مثبت بر سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون، جلبک اسپیرولینا دریایی شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و فیبر است.
این مواد مغذی میتوانند بهبود عملکرد سیستم گوارشی، بهبود وضعیت روحی و افزایش انرژی را تسهیل کنند.
جلبک اسپیرولینا حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامین C و ویتامین E میباشد که از نظر تأثیر بر سلامت قلب مهم هستند.